
몸이 무거운 날
천천히 살펴 가요
오일 가운데엔 아로마 오일과 호호바 오일이 들어 있고, 여기에 무향 오일도 더해서 써요. 오일 냄새가 신경 쓰이는 분은 편하게 말씀해 주시면 첫 손길부터 바르는 양을 줄여서 진행해요. 여성전용 다리 마사지라는 이름 그대로 여성 손님만 받아요. 말수가 줄어드는 날이라면 힘을 빼고 기대어 계시기만 하면 돼요.
움직임은 느린 쪽을 바탕으로 잡되, 말씀하시면 한결 가볍게도 해 드려요. 하루 끝에 받는 마사지는 천천히 이어 가는 편이 좋아요. 모처럼 쉬는 날이라면 애쓰지 말고 잠시 쉬어 가세요.
첫 손길부터 마칠 때까지 손의 무게를 계속 확인하며 조절해요. 허리에 긴장이 남은 채로 이 근처에서 지내셨다면, 편히 누운 채 그걸 조금씩 놓아 보세요. 오래 서 있던 날엔 호흡부터 고르게 가다듬어 보세요. 계단을 자주 오른 날엔 숨을 길게 쉬며 가만히 누워 계셔도 괜찮아요.
힘을 주지 않아도 괜찮은 쉼이니 느리게 호흡을 고르며 쉬어 가세요. 여성전용 마사지를 찾아보다 이 글을 보게 되셨다면 숨을 길게 쉬며 누워 계시면 충분해요. 산책을 길게 한 날엔 어깨를 내려놓고 누워 계시기만 하면 돼요.















