
의정부 이용 시간
편안한 때를 일러 주세요
받는 날짜와 때는 원하시는 시간에 최대한 맞춰 볼 테니 좋은 때를 먼저 적어 주세요. 코스와 상관없이 시간은 60·90·120분 중에서 여유에 맞춰 고르시면 돼요. 저녁 무렵 커튼을 치고 받으시면 하루의 끝이 한결 조용하게 다가와요. 차를 한 잔 마신 뒤라면 생각을 비우고 누워 계셔도 돼요. 많이 걸은 날엔 압은 가볍게 시작해서 말씀에 따라 맞춰 가요.
여유 있는 아침에 받으시면 하루를 좀 더 차분하게 맞이하실 수 있어요. 시작할 무렵엔 낯설게 느껴져도 시간이 지나면서 숨결이 한결 느려지는 걸 알아차리실지도 몰라요. 의정부에서 한 주를 보낸 몸에게 조금 쉴 틈을 주세요. 저녁을 먹고 한숨 돌린 뒤라면 호흡부터 고르게 쉬어 보세요.
환절기엔 온몸이 괜히 처지기도 하니 그런 때에 가끔 쉬어 가 보세요. 의정부에 있는 동안 피곤한 날이 있다면 잠시 쉬어 가세요. 몸이 보내는 신호가 느껴진다면 잠깐 누워 숨을 고르셔도 돼요.















